拇外翻如何有效护理？
关注拇外翻，不要做好拇外翻的日常护理还要尽量做好预防工作。女性朋友在挑选皮鞋时，除了关注是否好看，先还是应该根据脚型选择适合的式样，或干脆穿着不会导致该症的大圆头鞋。
中老年人，应该尽量避免穿着材质硬的鞋，好可以选择布鞋类的不会对脚部造成过大压力的材质。还应避免长时间的站立、行走，养成每天热水泡脚也是对足部很有利的习惯，可起到防止患病的作用。
关注拇外翻，不要做好拇外翻的日常护理还要尽量做好预防工作。女性朋友在挑选皮鞋时，除了关注是否好看，先还是应该根据脚型选择适合的式样，或干脆穿着不会导致该症的大圆头鞋。
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