南昌骨刺患者选择什么医院治果好？
随着年龄的增长，尤其是到了50岁以后，人体血液中降钙素的含量会增加。降钙素的增加会加速新骨的形成，也就容易使骨关节的边缘长出骨刺，这就是骨刺的发病机理。通过补钙，能达到既防治骨刺，又防治骨质疏松的目的。
活动可以增加关节腔内的负压，有利于关节液向关节软骨渗透，减轻关节软骨的老化，从而减轻或预防骨刺的发生。但是，长期剧烈地运动会使韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着，则易引起骨质增生。许多运动员老年时往往饱受骨刺的折磨，就是一个子。为此，平时锻炼要做到循序渐进，劳逸结合，不可过度劳损。
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